Respirazione e subacquea
Respirare bene è l’atto fondamentale, il presupposto iniziale di ogni pratica sportiva e lo è ancor di più per chi si immerge.
Pensiamo ai polmoni come a due grappoli di uva uniti in alto da un unico picciolo (la trachea).
Similar Posts
Calcolo decompressione
Ai fini del calcolo della decompressione è importante tenere conto della: durata dell’immersione calcolata dal momento dell’entrata in acqua fino alla prima tappa velocità di discesa sul fondo (una discesa rapida schiaccia le microbolle, una discesa lenta fa sì che i tessuti che assorbono l’azoto più lentamente comincino a caricare il gas inerte già durante…
Gas inerte: passaggio in soluzione
Prima di occuparci di come il gas inerte viene eliminato dal nostro organismo, cerchiamo di capire come fa il gas ad entrare nel nostro corpo (passaggio in soluzione del gas). Per capire concettualmente cosa avviene ricorriamo ad un esempio. Immaginiamo di avere due contenitori che sia possibile mettere in comunicazione: uno vuoto ed uno sempre…
Idoneità medica nella pratica dell’attività subacquea
L’attività subacquea viene svolta in Italia sia come attività ludico ricreativa, sia come attività professionale (in ambito portuale, in ambiente pressurizzato ad aria, all’interno di Corpi Specializzati come ad esempio i Sommozzatori dei Vigili del Fuoco – VV.F., carabinieri, esercito). Il rischio in immersione è simile indipendentemente dall’attività svolta in acqua, eccetto forse il maggior…
Concetti di base dell’immersione
L’immersione subacquea è uno sport che viene svolto in un ambiente straordinario e come tale prevede: che lo sportivo sia in ottimali condizioni psico-fisiche l’utilizzo di attrezzature particolari. Partendo da questo presupposto si capisce perché si discuta molto sul problema dell’idoneità da un lato e sul tipo di equipaggiamento ritenuto più efficiente dall’altro. Dedicarsi alle…
Aria pulita: qualità dell’aria in immersione
E’ frequente sentire subacquei che al termine di un’immersione dicono: “che mal di testa”, “l’aria della bombola aveva uno strano sapore”, “mi è rimasto sapore di olio in bocca”, “ho avuto tosse stizzosa soprattutto se mi posizionavo a testa in giù”…. Queste parole devono farci riflettere. Purtroppo non sempre l’aria che respiriamo durante le immersioni…
Obesità e subacquea
Piuttosto che di obesità è meglio parlare di eccesso ponderale. L’eccesso ponderale si accompagna con grande frequenza ad aumento della pressione, della glicemia, dei grassi nel sangue e a riduzione dell’attività fisica; va precisato che si parla di obesità quando il peso corporeo supera del 15% il peso ideale. Anche se il grasso può avere…
