Respiro e tecnica
Corsi di apnea a Parma
Tecnica, rilassamento, consapevolezza e sicurezza per avvicinarti all’apnea o continuare a migliorare.
Acqua, respiro, consapevolezza
L’apnea è una disciplina che unisce tecnica e controllo mentale. I corsi aiutano a migliorare respirazione, rilassamento, compensazione, pinneggiata e sicurezza con il compagno.
Qui l’obiettivo è accompagnarti passo dopo passo, con esercizi progressivi e attenzione costante alla sicurezza.
TecnicaPinneggiata, compensazione e postura.
SicurezzaProcedure e lavoro con il compagno.
TrainingProgressione graduale e consapevole.